Le séjour alpin se poursuivra avec une étape dynamique qui emmènera les coureurs sur le toit du Tour 2019, au col de l’Iseran (2 770 m) qui sera franchi seulement pour la 8e fois dans l’histoire du Tour. C’est précisément en montant vers le plus haut col routier des Alpes que Louison Bobet avait fait ses adieux au Tour en 1959 mais aussi que Claudio Chiappucci prenait son envol pour aller s’imposer à Sestrières en 1992.
| Carte parcours | Kilomètres | Horaires (heure locale) | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| De l'arrivée | Du départ | Caravane | 32km/h | 34km/h | 36km/h | ||
| FRANCE | |||||||
| SAVOIE (73) | |||||||
| VC SAINT-JEAN-DE-MAURIENNE (VC-D906-D81) | 126.5 | 0 | 11:45 | 13:45 | 13:45 | 13:45 | |
| D81 VILLARGONDRAN | 126.5 | 0 | |||||
| SAINT-JEAN-DE-MAURIENNE | 126.5 | 0 | 11:55 | 13:55 | 13:55 | 13:55 | |
| Le Bochet (MONTRICHER-ALBANNE) (D81-D81 A) | 124.5 | 2 | 11:58 | 13:58 | 13:58 | 13:57 | |
| SAINT-JULIEN-MONT-DENIS (D81 A-D79-D79 D-D1006) | 122.5 | 4 | 12:01 | 14:01 | 14:00 | 14:00 | |
| D1006 SAINT-MARTIN-DE-LA-PORTE (près) | 117.5 | 9 | 12:09 | 14:09 | 14:08 | 14:07 | |
| SAINT-MICHEL-DE-MAURIENNE | 116 | 10.5 | 12:11 | 14:11 | 14:11 | 14:10 | |
| Francoz (ORELLE) | 109 | 17.5 | 12:22 | 14:22 | 14:21 | 14:20 | |
| Carrefour D1006-D215 | 105 | 21.5 | 12:29 | 14:29 | 14:27 | 14:26 | |
| D215 Côte de Saint-André | 101.5 | 25 | 12:37 | 14:37 | 14:35 | 14:33 | |
| SAINT-ANDRÉ (près) | 101 | 25.5 | 12:37 | 14:37 | 14:35 | 14:33 | |
| FRENEY (D215-D1006) | 99.5 | 27 | 12:39 | 14:39 | 14:37 | 14:35 | |
| D1006 FOURNEAUX | 98 | 28.5 | 12:41 | 14:41 | 14:39 | 14:37 | |
| MODANE (D1006-D215) | 97 | 29.5 | 12:43 | 14:43 | 14:40 | 14:38 | |
| D215 Le Bourget (VILLARODIN-BOURGET) (près) | 93 | 33.5 | 12:51 | 14:51 | 14:48 | 14:45 | |
| Cascade Saint-Benoît (AVRIEUX) (près) | 90 | 36.5 | 13:01 | 15:01 | 14:57 | 14:53 | |
| Montée d'Aussois (1 467 m) | 88.5 | 38 | 13:05 | 15:05 | 15:01 | 14:57 | |
| AUSSOIS (D215-D83) | 88.5 | 38 | 13:05 | 15:05 | 15:01 | 14:57 | |
| D83 Sardières (VAL-CENIS) | 84 | 42.5 | 13:11 | 15:11 | 15:07 | 15:03 | |
| Sollières (VAL-CENIS) (D83-D1006) | 79.5 | 47 | 13:17 | 15:17 | 15:12 | 15:08 | |
| D1006 Termignon (VAL-CENIS) | 77.5 | 49 | 13:20 | 15:20 | 15:15 | 15:11 | |
| Lanslebourg-Mont-Cenis (VAL-CENIS) | 72 | 54.5 | 13:29 | 15:29 | 15:24 | 15:19 | |
| Carrefour D1006-D115 | 69 | 57.5 | 13:34 | 15:34 | 15:28 | 15:24 | |
| D115 Lanslevillard (VAL-CENIS) (D115-D902) | 68.5 | 58 | 13:35 | 15:35 | 15:29 | 15:24 | |
| D902 Col de la Madeleine | 63 | 63.5 | 13:46 | 15:46 | 15:40 | 15:34 | |
| BESSANS (entrée) | 58 | 68.5 | 13:55 | 15:55 | 15:48 | 15:42 | |
| BESSANS | 58 | 68.5 | 13:56 | 15:56 | 15:48 | 15:43 | |
| BONNEVAL-SUR-ARC | 51 | 75.5 | 14:08 | 16:08 | 16:00 | 15:54 | |
| Tunnel de l'Iseran | 41.5 | 85 | 14:36 | 16:36 | 16:26 | 16:17 | |
| Col de l'Iseran-Souvenir Henri Desgrange (2 770 m) | 37.5 | 89 | 14:47 | 16:47 | 16:36 | 16:26 | |
| Pont Saint-Charles | 26.5 | 100 | 15:02 | 17:02 | 16:50 | 16:40 | |
| Le Fornet | 24.5 | 102 | 15:05 | 17:05 | 16:53 | 16:43 | |
| VAL-D'ISÈRE | 22.5 | 104 | 15:07 | 17:07 | 16:55 | 16:45 | |
| La Daille | 20 | 106.5 | 15:10 | 17:10 | 16:58 | 16:48 | |
| Tunnel de la Daille | 19 | 107.5 | 15:12 | 17:12 | 16:59 | 16:49 | |
| Tunnel du Rossetti | 18 | 108.5 | 15:13 | 17:13 | 17:00 | 16:50 | |
| La Reculaz | 17.5 | 109 | 15:13 | 17:13 | 17:01 | 16:51 | |
| Le Villaret du Nial | 17 | 109.5 | 15:14 | 17:14 | 17:02 | 16:52 | |
| Tunnel du Villaret du Nial | 16.5 | 110 | 15:15 | 17:15 | 17:02 | 16:52 | |
| Tunnel du Chevril | 16 | 110.5 | 15:15 | 17:15 | 17:03 | 16:53 | |
| Le Chevril | 14.5 | 112 | 15:17 | 17:17 | 17:05 | 16:55 | |
| Tunnel des Brévières | 13.5 | 113 | 15:19 | 17:19 | 17:06 | 16:56 | |
| Carrefour D902-D87 B | 11.5 | 115 | 15:21 | 17:21 | 17:09 | 16:59 | |
| D87 B TIGNES-Les Brévières | 10 | 116.5 | 15:24 | 17:24 | 17:11 | 17:01 | |
| TIGNES 1800-Les Boisses (D87 B-D87 A) | 7 | 119.5 | 15:32 | 17:32 | 17:19 | 17:08 | |
| D87 A TIGNES-Le Lac | 2.5 | 124 | 15:45 | 17:45 | 17:30 | 17:18 | |
| Montée de Tignes (2 089 m) | 2 | 124.5 | 15:47 | 17:47 | 17:32 | 17:20 | |
| TIGNES-Le Val Claret (D87 A-VC) | 0.5 | 126 | 15:49 | 17:49 | 17:34 | 17:22 | |
| VC TIGNES | 0 | 126.5 | 15:50 | 17:50 | 17:35 | 17:23 | |
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