
Du samedi 3 au dimanche 25 juillet 2010, le 97e Tour de France comprendra 20 étapes et 1 prologue pour une distance de 3 642 kilomètres.
Ces étapes se décomposent comme suit :
Arenberg Porte du Hainaut, Bourg-de-Péage, Bourg-lès-Valence, Gueugnon, Longjumeau, Pamiers, Pauillac, Sisteron, Station des Rousses, Tournus, Wanze (Belgique).
Les cinq dernières fois oû les pavés figuraient au programme du Tour, le kilométrage était le suivant : 1982 : 16,9 km - 1983 : 28,4 km - 1985 : 10,5 km - 1989 : 8,5 km - 2004 : 3,9 km.
| Étape | Type | Date | Départ et arrivée | Distance | Détails |
|---|---|---|---|---|---|
| P | Prologue | samedi 3 juillet | Rotterdam > Rotterdam | 8.9 km | |
| 1 | Plaine | dimanche 4 juillet | Rotterdam > Bruxelles | 223.5 km | |
| 2 | Plaine | lundi 5 juillet | Bruxelles > Spa | 201 km | |
| 3 | Plaine | mardi 6 juillet | Wanze > Arenberg Porte du Hainaut | 213 km | |
| 4 | Plaine | mercredi 7 juillet | Cambrai > Reims | 153.5 km | |
| 5 | Plaine | jeudi 8 juillet | Épernay > Montargis | 187.5 km | |
| 6 | Plaine | vendredi 9 juillet | Montargis > Gueugnon | 227.5 km | |
| 7 | Moyenne montagne | samedi 10 juillet | Tournus > Station des Rousses | 165.5 km | |
| 8 | Haute montagne | dimanche 11 juillet | Station des Rousses > Morzine-Avoriaz | 189 km | |
| - | Repos | lundi 12 juillet | Morzine-Avoriaz | ||
| 9 | Haute montagne | mardi 13 juillet | Morzine-Avoriaz > Saint-Jean-de-Maurienne | 204.5 km | |
| 10 | Moyenne montagne | mercredi 14 juillet | Chambéry > Gap | 179 km | |
| 11 | Plaine | jeudi 15 juillet | Sisteron > Bourg-lès-Valence | 184.5 km | |
| 12 | Plaine | vendredi 16 juillet | Bourg-de-Péage > Mende | 210.5 km | |
| 13 | Plaine | samedi 17 juillet | Rodez > Revel | 196 km | |
| 14 | Haute montagne | dimanche 18 juillet | Revel > Ax 3 Domaines | 184.5 km | |
| 15 | Haute montagne | lundi 19 juillet | Pamiers > Bagnères-de-Luchon | 187.5 km | |
| 16 | Haute montagne | mardi 20 juillet | Bagnères-de-Luchon > Pau | 199.5 km | |
| - | Repos | mercredi 21 juillet | Pau | ||
| 17 | Haute montagne | jeudi 22 juillet | Pau > Col du Tourmalet | 174 km | |
| 18 | Plaine | vendredi 23 juillet | Salies-de-Béarn > Bordeaux | 198 km | |
| 19 | Contre-la-montre individuel | samedi 24 juillet | Bordeaux > Pauillac | 52 km | |
| 20 | Plaine | dimanche 25 juillet | Longjumeau > Paris Champs-Élysées | 102.5 km |